2011年3月 6日 (日)

ヨガった。

ヨガった。
いちゃんとさちといつものメンバーでヨガ行ってきたぁ〜〜〜♪♪♪


久しぶりに行けた〜♪


いつもヒーリングデトックスのクラスに行っていたんだけれど、今日は初めて、『パワーエナジー』のクラスにチャレンジしんだけど、いつものヒーリングデトックスに比べると立ちポーズが多めで、ハードでした。


しかも…


おりりん花粉症が辛くて辛くて…

呼吸ができない!!


先生が
『鼻から息をすって〜』『ハイ、鼻から息を吐き出す〜』言うの。


ムリムリムリ〜

鼻水でちゃうよ〜


ひとりでマスクしながら口呼吸で、喘息みたいになってました。

あ〜

疲労感(笑)

早く花粉の季節終わってほしいな♪

来週もヨガ行きます☆
DVDロケの前に駆け込んで、頑張ってキレイになるぞo(^-^)o

応援してね♪

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/205127/51050567

この記事へのトラックバック一覧です: ヨガった。: